|
最近は午前中にコンスタントにトレーニングに行ってます。
昔メニューを思い出しながら(^.^)v マシーンを使わず、フリーウエイトです。 特にデットリフトをすると筋肉痛が(°_°) 本当に辛いです。 トレーニングをしているので少しずつ身体も変わってきました！ 動く楽しさを思い出してきましたよ*\(^o^)/* これでバティングセンターも飛ぶようになるかしら（苦笑） 今までサボリ過ぎました... がんばろ(^_^)v |
 |
|
|
|
|
|
|
|
| ホーム |
|
|
最近は午前中にコンスタントにトレーニングに行ってます。
昔メニューを思い出しながら(^.^)v マシーンを使わず、フリーウエイトです。 特にデットリフトをすると筋肉痛が(°_°) 本当に辛いです。 トレーニングをしているので少しずつ身体も変わってきました！ 動く楽しさを思い出してきましたよ*\(^o^)/* これでバティングセンターも飛ぶようになるかしら（苦笑） 今までサボリ過ぎました... がんばろ(^_^)v |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ホーム |
|