BLOG内 検索

最近は午前中にコンスタントにトレーニングに行ってます。
昔メニューを思い出しながら(^.^)v 
マシーンを使わず、フリーウエイトです。
特にデットリフトをすると筋肉痛が(°_°)
本当に辛いです。
トレーニングをしているので少しずつ身体も変わってきました！
動く楽しさを思い出してきましたよ*\(^o^)/*
これでバティングセンターも飛ぶようになるかしら（苦笑）
今までサボリ過ぎました...
がんばろ(^_^)v