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筋肉痛です(T_T)
20091016174950
昨日山口先生に新しいトレーニングメニューを作ってもらいました。




前回と違う筋肉をトレーニングしたので特にふくらはぎが痛いです。




腹筋は100回増えて400回です(?_?)




筋肉痛って生きているって感じします(ToT)





当分はこのメニューで頑張ります!







ミハシダンススクール
Mihashi Dance School
http://www.mihashi-dance.com/
【2009/10/16 17:49 】
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