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『ピラティス』
毎週水曜日にピラティスに通ってます。



自分自身でやると手を抜いてしまいます(^^ゞ



手は抜いているつもりは無いんだけど、先生が声をかけてくれるとやはり違います。




ピラティスは10年以上前にイギリスのコーチャーマリオンが『ピラティスを習いなさい』と命令でした。(日本では当時ピラティスは全く知られてませんでした)



だから初めてピラティスを受けたのはイギリスです(;□;)!!



今思えばなるほどと思う事がたくさん有りますが当時はよく分からず筋肉痛になった事だけ覚えてます(^-^;



トレーニングでも体幹を強くする練習をしていますよ(^-^)b



マリオンに感謝です(^0^)






ミハシダンススクール
Mihashi Dance School
http://www.mihashi-dance.com/
【2009/09/16 20:12 】
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コメント
ピラニアもティラミスもわかるのですけれど、ピラティスとは??? 以前にも先生は"ピラティス"とかお書きになっていらっしゃいましたけれど・・・
【2009/09/16 22:40】
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