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今日のごはん
20090729175004
今日のご飯です。



ゴーヤチャンプル


かぼちゃのサラダ


なす味噌


いんげんのお浸し


オクラ納豆


玄米ごはん


生のかぼちゃを丸ひとつ買ってきたので、切るのに苦労しました。


いつもなら電子レンジに入れてから切るのに格闘しちゃった(^^;



食に気をつけて、このムシムシした夏を乗りきりたいです\(^O^)/





ミハシダンススクール
Mihashi Dance School
http://www.mihashi-dance.com/
【2009/07/29 17:50 】
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