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激痛(ToT)
先日日新しいメニューでトレーニング。




筋肉痛で早歩きも出来ません(T_T)



ピラティスや水中ウォークしていても、やっぱりトレーニングは違います。



筋肉痛は自分に足らない部分なので続けて鍛えていきたいと思います。




頑張ります(^^;



ミハシダンススクール
Mihashi Dance School
http://www.mihashi-dance.com/
【2009/07/26 10:04 】
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