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筋肉痛
風邪も治って火曜日にジムで筋トレに行ってました。



2週間ぶりだったので筋肉痛です。



付加をいつもと変わらない重さだったのでかなり効いてます。



昨日ピラティスで更に筋肉痛…



動いている限り仕方ない事です。




ミハシダンススクール
Mihashi Dance School
http://www.mihashi-dance.com/
【2008/10/16 14:25 】
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