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レモン酒🍋
無農薬のレモン🍋を使って三橋先生がレモン酒を作りました‼️



お酒を作るのは初めて😁



普段は健康の為にレモンと黒酢そしてはちみつを水で割った物を毎朝飲んでます。



これも三橋先生が作ります。



今の時期はレモンが手に入るのて😙



そして我が家にあったレモンの木を教室のベランダへ移動‼️



残念ながら今年は一つも実がならず😢



教室は日当たり最高なので期待できそうです。



レモン酒は3ヶ月に飲めるそうです🍋🍋




【2021/01/29 09:41 】
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嬉しい訪問者⁉️
朝玄関のドアを開けると大根が一本😳



ここの何処出来がいいのか頻繁あります😙



私が大根の葉っぱが好きなので必ず付けしててくれます😋



畑を持っているご近所さんです。



以前は玄関のドアを開けると発泡スチロールに入って魚が🤩



これはフィッシャーマンさんです。



今はフィッシャーマンさん体調不良で漁には行ってません。



嬉しい訪問者は歓迎です。



義妹からも大根をもらって大根だらけ😅



冷凍にしちゃいました💦



【2021/01/26 14:02 】
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無事に完走‼️
昨日無事にフロストバイトバーチャルレース完走しました。



今日•明日は雨と予報だったので早めに走りました。



高校生の時は陸上部で走っていたから、基本嫌いじゃないけど、寒さ暑さに負けちゃいます😅



でもこれを機会に続けてみようかな😙



二人共新しいシューズに変えましたが、足の爪が死ぬ事なく走れて良かったです。



私は短い距離でしたが、三橋先生は1週間でフルマラソン走り切りました。



マスクはめちゃくちゃ苦しかったけど、また挑戦します‼️







【2021/01/23 16:10 】
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タルト・タタン
思いつきでりんごが有ったからタルト・タタンを作りました🍎



初挑戦‼️



ちょっと失敗💦




煮込みが足らない😭



カラメル色ならないのに焼いてしまった🥺



冷めて冷蔵庫で冷やすまで時間がかかります。



アップルパイになっちゃうのかな...



どうなる事やら😂



でも美味しいりんごだから、味は大丈夫な気がする🙆‍♀️



なんでも前向きね‼️



【2021/01/19 21:47 】
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今日も走った‼️
走る習慣が無いのに『フロストバイトバーチャルレース』で今日も走りました。



やはり目標は大事ですね。



そしてナイキの新しいランニングシューズが走りやすい😁



シューズは大切ですね。



ダンスを始めた頃、その当時10ダンスチャンピオンの先生に靴だけは良いのを履きなさいと言われました事をおもいだします。
大事なアドバイスを頂きました。



今までのシューズは両足の人差し指の爪がレースの度に死にました😱



走っている時は痛くないのに💦



今回のは大丈夫そうです👍



しかしマスクは走るには本当に苦しい😰



我慢ですね。



走った後の空🤗






【2021/01/17 23:33 】
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フロストバイトバーチャルレース
15日から始まった『フロストバイトバーチャルレース』




フルマラソン・ハーフマラソン・10km・5kmと4つのカテゴリー




アプリに登録して10日間内にそれぞれの距離を走ります。



なので公式記録にはなりませんが、完走すれば記念品がもらえます。



私はその記念日欲しさに昨日から走ってます。



三橋先生はフルマラソン、毎日走ってますよ‼️



ペースが違うので別々に走ってます。



寒い中出かけづらいのに動けて良かったです。



写真は昨日海まで走った時のものです🏝
風が強すぎて目が開けられませんでした。




#ビーチ #ランニング #フロストバイトバーチャルレース #強風 #砂嵐 #目が開けられない #マスクして走ると苦しい #大汗かいた












【2021/01/17 12:45 】
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紅茶バナナケーキ🍌
ある材料でバナナケーキを作りました😊



蕎麦粉
紅茶
バナナ
きび砂糖(家では白いお砂糖は使いません)




混ぜて焼くだけ



紅茶の良い香り🤗



ちょっと割れちゃったけど冷めてから明日頂きます💕



【2021/01/16 00:24 】
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ORIENS The Tea ☕️ 
レッスンの合間のミルクティ😊
今日はEarl Grey Awakening ♥️
ベルガモットとオレンジの香りのアールグレイ落ち着きます☺️
寒さに負けず頑張ります😊
【2021/01/13 15:30 】
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餃子作りました‼️
ものすごく冷えてますね🥶



寒さに弱い私には辛いです🥲



皆さんも暖かくして風邪等ひかないように気をつけて下さいね💕



昨日友達から教えてもらった餃子を作りました🥟



我が家では餃子って中身はキャベツを入れますが、友達は白菜で作ります🥬



そしてお母様からの合格点をもらったと聞き教えてもらいました。



合格点をもらった餃子の味はわかりませんが、言われたままに作ったら😳




美味しい‼️‼️‼️



餃子が大好物なのでまた作りたいです🥟



母からの合格点は嬉しいですよね😊



私も最近やっと赤飯で合格点もらいました💮



私の場合赤飯は簡単ですけど😅



食いしん坊なので食べる事になると動いちゃいます😙






【2021/01/12 14:06 】
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グループレッスンの時間の変更
1月8日 ~2月7日の期間、営業時間を20時迄のため



グループレッスンは

初級クラス(木)・中級クラス(金) 19:00⇒18:30

ヤングサークル 木曜日20:00⇒土曜日 14:00




スタート時間を変更させて頂きます。


お間違えの無いようお願いいたします。

【2021/01/11 15:40 】
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