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短腓骨筋 長腓骨筋
今朝足が攣って苦しみました(泣)

ふくらはぎとが攣るならどうにか治せますが、足首の外側『短腓骨筋 長腓骨筋』

滅茶苦茶激痛‼︎

それも両足(T_T)

何をやっても治らず😭

苦しみもだえながら痛みが消えるのを待ちました。

いつも考えられない所が攣って困ります。

水分不足、ミネラル不足です。

日中なら梅干しを食べると治りますが、寝床には梅干しないし、両足が激痛で歩けません。

おかげで寝不足です(>_<)

あ~眠い....




【2017/09/12 19:53 】
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日曜日😊
今日はいい天気でしたね‼️

日中は湘南平の展望台のレストランで母と3人でランチ。

そしてお見舞い。

フードショッピング。

グルグル平塚を周り、そして久しぶりに寒川神社⛩に参拝。

寒川神社は気持ちが落ち着きます(^。^)

良い日曜日でした😊






【2017/09/10 19:23 】
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寿雀卵
最近は卵を買いに伊勢原まで行きます。
知る人ぞ知る『寿雀卵』です。
黄身がオレンジ色で美味しい(^。^)
朝早く行けばLサイズMサイズがあるそうですが、私は午後に行くのでサイズが小さい😔
買えればラッキーなんです。
ほとんど売り切れてしまいます。
今夜は卵かけごはんを頂きました😄
ここのところずっと食べ物ばかりですみません(笑)
【2017/09/09 21:25 】
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今日の魚🐟
趣味で漁船を持っている生徒さん『ととやさん』(以前はフッシャーマンでしたが簡単に改名(笑))から今朝はカツオが届きました😊

マルマルとしっかりしたカツオです。

今夜はカツオのたたきかな😊

火曜にも『イナダ•シーラ(ハワイではマヒマヒ)』

イナダはお刺身と塩焼き、シーラはムニエルどちらも美味しく頂きました🐟

新鮮なものを頂けるのにはととやさんに感謝です。

次回は何がくるのか楽しみです(^.^)

しかしととやさんのお陰で魚を捌けるようになったのも感謝です。

食欲の秋ですね‼️

ブログが食べ物ばかりです(^^;







【2017/09/08 17:06 】
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五目うま煮そば
Facebookで見つけた『五目うま煮そば』

『美味しくてたまりません!』と投稿

ん~気になる....

写真も載ってましたが、本当に美味しそう♡

お隣の茅ヶ崎へ我慢出来ずに行ってきました。

噂通り!

こんな美味しい『五目うま煮そば』本当に初めてです(^.^)

麺も美味しい(^。^)

具だくさんで野菜も沢山とれて美味しくてたまりません!

いや~超満足です♡

茅ヶ崎まで行った甲斐がありました(^^)/

     
               
【2017/09/07 22:53 】
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スペシャル クッキー
今月の武道館の大会で来賓でいらしゃる方にお出しするクッキーを用意。

ミルクティーに合うクッキーとの事

ん~クッキーかぁ~

私クッキーとかあまり食べないから、どこが美味しいかわからない... 

せっかくだから、東京では売ってない地元平塚のクッキーがいいかな?🍪

さーどうしよう⁈

知り合いのパテシエさんに相談。

『僕作りましょうか?』

『えー大丈夫?』

彼は滅茶苦茶忙しいパテシエ(朝早くから夜遅くまで働いてます)

『大丈夫ですよ!』

引き受けてくれました。

お店では売ってないオリジナルクッキーを作ってくれました❤️

種類は3種類

『ほうれん草とチョコレート』
『シナモンとくるみ』
『発酵バターと塩』

どれも美味しい!

3種類共お願いしました。

だって美味しいから選べない(笑)

これからまた味を調整して、形も変えるそうです(^.^)

本当に本当に楽しみです。

気持ち良く引き受けてくれたパテシエさんに感謝です。




【2017/09/04 18:37 】
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