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パンプキンスープ


我が家の定番料理『パンプキンスープ』です♪




美味しい北海道かぼちゃを1個買ってきて、ヘルシー蒸し鍋で蒸します。




玉ねぎのみじん切りを炒めて、ミキサーの中に炒めた玉ねぎと蒸かしたかぼちゃ、牛乳と水をを入れます。




滑らかになったら鍋に入れて温めて塩・コショウして出来上がり♪




超簡単!




生クリームやバターを入れたらコクが出るかも…私はヘルシーにこれだけです。




蒸すとかぼちゃの皮まで柔らかくなるので、全部食べれちゃいます(^_^)v




一度にたくさんのかぼちゃは食べれないけど、スープにするといけちゃいますo(^-^)o




他に材料だけ変えれば、ブロッコリー・マッシュルーム・人参etc. 何でもOKですo(^-^)o




簡単・美味しい・ヘルシー最高★




★ミハシダンススクール★
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電話 : 0463-24-7466




【2015/12/07 10:53 】
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