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やっと…

7月に腰痛、
8月には腰痛が治らず、大風邪も引きました(T_T)
9月に肩…
イヤーいろいろと続きました(T_T)




続き過ぎですね(-_-#)




体調が悪いと全く動く気がおこりません。




私の場合は無理して動いてしまうので、今回は良くなるまで安静に(^^)




先日肩の病院に行ってきました。




まだ痛みが有りますが、もう時間の経過のみです(>_<)




病院では私より悪い人ばかりで、私の治療は終わり(^_^)v




これからは無理なくリハビリ。




昨日は久しぶりに海岸までと近くのグラウンドを歩いてきました。




少しずつ、ほどほどに(*^o^*)




季節もいいので楽しかったです♪




少しずつ寒くなってきましたので、どうぞ皆さんも体調には気をつけて下さいね♪




Have a nice weekend(^_^)v





【2012/10/20 12:57 】
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