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腰痛…
木曜日から腰痛になってしまいました(T_T)




残念ながら土曜日のキッズクラスもお休みしました(>_<)




チタンテープや腰痛ベルトで随分良くなりましたが、まだ背中から腰までがガチガチです。




今ごろになって疲れが出たのか、冷えてなったか…




とりあえず歩けるので良かったです。
【2011/11/20 00:49 】
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