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ピラティスリング


またまたトレーニンググッズを買いました。




足の内転筋を鍛えたり、腕の筋肉のエクササイズに使ってます。




デスクワークの時は足の間に挟んでますよ(^_^)v




ずっとしているとプルプルしてきます。




子供達も気に入って皆で取り合いをしながら足に挟んでます。




O脚矯正にもなります♪




美脚目指して頑張ります(*^o^*)





【2011/01/25 18:36 】
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燻製玉子

先日遊びに行った友達のご主人が作った燻製玉子です。




香りが良くて、中が半熟で美味しいです。




本当に絶品です★




お土産にたくさん頂いて帰ってきました(*^o^*)




美味しい物だーい好きな私は笑みが止まりません!




お父さんまた作ってね(^_^)v





【2011/01/25 18:21 】
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