 先日マークが子供達とルンバやチャチャを踊ってくました(^_^)v 初めは緊張していましたが子供もマークの何のステップもついていきましたよ。 やっぱり子供は柔軟性があるなぁ… どちらも楽しそうでしたよ(^O^) んーダンスっていいですね♪ マーク有難うね♪ 写メはドイツのアマチュア協会のマークです★ |
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私達の大切な人が救急車に運ばれ入院しました。
ICUです。 今日はずっとその事を考え、落ち込んでました。 ハァーとため息ばかりです。 ブログが書けません(T_T) ごめんなさい！ 明日は元気に楽しいブログをアップしますね。 |
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今日も暑くなりそうですね(^_^;
只今電車の中です(^o^) 今日は恵比寿で競技会のお仕事です。 またまた長い一日ですが楽しくいきたいです★ Have a great day!! |
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毎週土曜日１１時からのキッズクラス。
子供たちが元気にレッスンを受けに来てくれます。 今は基本的な事に重点をおいてます。 この暑さに負けずみんなパワーが有ります。 私もエネルギーをもらってます(^^; Thank you!!! (^^)v 午後から子供たちのレッスンが続きます。 新しいルーテンでーす！！！！ |
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今夜もお月様が良く見えます。
しかし毎晩暑いのも身体にこたえます(T_T) ロンドンは気温が20℃以下うらやましい… 今夜はカーテンも閉めず、月明かりに照らされ寝る事にします(-.-)zzZ おやすみなさい… |
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 今大人気のラー油です。 やっとゲットしましたが、エスビーのです。 まだ桃屋には出会えません(T_T) 流行りものだからちょっと時期をずらせばと思いましたが、これがなかなか買えません。 気を付けないと… ラー油 ＝ 油 かなりやばいです(>_<) そう！ 太ります。 味は私的にはもとと辛くてもいいかな…って感じです。 でも食は進みます。 ほどほどにとメイカーの人にも言われてしまいました(^_^;) 来月武道館で踊るので気を付けて食べたいと思います♪ |
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 レッスンの帰りに沖縄料理を食べてきました＼(^ー^)／ 二つ共夏限定メニューです。 つけ麺は写メを撮る前に麺をつけてしまいました(T_T)  もう一つはタコライス・ゴーヤチャンプル・沖縄そばセット。  東京駅にあるお店で時々食べにいきます。 もちろんお味もいいですよ(^O^) お勧めのお店です♪ 龍潭 東京駅店 http://tokyo.ryutan.net/guide.html 沖縄から来たお店です！！ |
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これから練習です(^o^)／
今日も暑いけど楽しい１日になります様に！ 熱中症にならない為に水分補給は忘れずにね(^_-) |
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ブログネタが無いので朝ごはんをアップします(^_^;)
 玄米ごはん シジミの味噌汁 塩鮭のかま きんぴらごぼう 湯葉 高野豆腐  フルーツは長野のお土産のぶどうです。 美味しかったです♪ 毎日こんな感じの和食が朝ごはんです。 地味な食事です(^_^)v |
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 先日ロンドンから帰国した倫加からお土産をもらいました(^_^)v その中に『リプトンのIce Tea・ Peach とLemon』 『美味しいから飲んでみてー！』と出発間際にメールをしました。 帰りのヒースロー空港で見付けたからとわざわざ買ってきてくれました。 日本にもリプトンのピーチ味とレモン味は売ってますが、全く味が違います。 お水が違うなかな… ちょっと甘めです。 日本で買えないし、私がイギリスへ行っても重いから買って来ないと思います。 大好きなIce Tea飲めません。 期限が切れる前の美味しいうちに飲みたいと思います。 今は眺めているだけですが…(^_^;) |
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