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快飛


先週母の誕生日だったので誕生日ランチを茅ヶ崎・柳島にあるしらす料理『快飛』に行ってきました。




今日は東京から弟夫婦と倫加もきて、楽しいひとときを過ごしました。




美味しいお料理に皆大満足です。




倫加の写メ取り忘れましたが、身長も伸び前歯の永久歯がだいぶ伸びてきました。





【2010/04/11 19:34 】
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トレーニング
捻挫がすっかり治りトレーニングに通ってます。




週2でジムに行き一日は体幹と上半身、もう一日は体幹と下半身のトレーニング。




捻挫後は下半身のトレーニングがちょっと怖かったのですが、昨日久しぶりにしたら全く痛みもなくいい感じに出来ました。




特にバランスディスクに乗って爪先立ちは捻挫していた足が、凄くバランスが良かったので自分でも驚いてます。




今日いい感じの張りが有りますが、時間が経てば治るでしょう。




動けて良かった♪
【2010/04/11 13:52 】
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【波・波・波】

三橋先生はサーフィンへ




昨夜大山先生(東京のダンスの先生)が7時前に海に行くと連絡が入りました。




今朝はいい波なんでしょうね♪




寒くなく気持ち良さそう♪





【2010/04/11 08:10 】
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