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こんな時期に…
20081108124454
あれー紫陽花…

今日は特に寒いのに紫陽花が綺麗に咲いてました。

まわりには紫露草まで。

やっぱりちょっと変ですよね。
【2008/11/08 12:44 】
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“筋肉痛”
20081108001237
トレーニングメニューを少し変更してもらいました。



今回フリーウエイトが少し入ったら、早速筋肉痛になってしまいました。




特に下にしゃがむのが超痛いです。




今走ったらおじいちゃん・おばちゃんに絶対に負けます。




でも明日も頑張ってトレーニングに行きます!




ミハシダンススクール
Mihashi Dance School
http://www.mihashi-dance.com/

【2008/11/08 00:12 】
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