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どうして?
20080519142414
とてもすがすがしい季節になりましたね。

レッスンをするには気持ちいい気候です。

一つ前から疑問に思ってます。

ダンスはスポーツです。

踊る前に身体を伸ばしてストレッチや準備運動をする人がほとんど居ません。

いきなり踊ってはマキシマムに踊れないと思います。

ストレッチや準備体操をすれば、ケガ等を防ぐ事も出来ますし、踊り大きく踊れると思います。

私は三橋先生と踊る前と後は1時間以上ストレッチしてます。

とうぞこれを見ている方はどうぞレッスン前にストレッチしてみましょう!

気持ちいいですよ♪

ミハシダンススクール
Mihashi Dance School
http://www.mihashi-dance.com/
【2008/05/19 14:24 】
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