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明日は今まで練習してきたフォーメションの本番。
集合は朝８：１５に会場のロイヤルパークホテル。 えっ〜何時に平塚を出ればいいのかな？ 寝る時間がないかも… パーティはお祭りだからとりあえず楽しんで踊ってきます〜！  |
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 ここの所シケとかで不漁と聞いてましたが、玄関にサワラが６匹も置いて有ったので今日は大漁だったのかな？ 漁師さん何も言わずにさりげなく魚を置いてくれます。 新鮮な魚を頂ける事に感謝しま〜す♪漁師さんに有難うございます！ さぁ〜何して食べようかな… |
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 食材もお酒もこだわっているので美味しい料理やお酒を出してくれるお店です。 店長もちかちゃんもとても楽しい人です。宝町へ行った時は是非酔って(寄って)下さい。 “店長・ちかちゃん今日はご馳走さま美味しかったし、楽しかったですよ” http://ten-cho.com |
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 『どんなに打ちのめされても…前に進み続ける決してあきらめずに』 おぉ〜かっこいい〜！ 『ロッキー・ザ・ファイル』予告を見ただけで胸が熱くなり、 思わずロッキー１と２のＤＶＤを買ってしまいました。 闘争心を出させてくれる、あのテーマソング♪ また走っちゃおうかな… ランボーも今制作中とか…60歳なのにスターローン頑張ってますよね。 |
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 私は毎日黒酢豆乳割を飲んでます。 はじめの頃はミキサーで黒酢とバナナと牛乳とかいろいろ試しましたが、今は黒酢豆乳割に至りました。なかなかいけますよ！ ＪＲ渋谷駅・山手線のホームに黒酢バーがあります。 黒酢の豆乳割・牛乳割・りんごジュース割などetcが有ります。 今度飲んでみたいといつも気になってみています。 |
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昨日ブログに載せた『釜あげしらす』美味しかったですよ〜！
丸八丸に通い続けちゃいそうです。 みなさんも是非行ってみて下さい。 丸八丸の地図 http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=35%2F18%2F47.85&lon=139%2F22%2F1.222&layer=1&sc=3&mode=map&size=l&pointer=on&p=%CA%BF%C4%CD%BB%D4%C0%E9%C0%D0%B2%CF%B4%DF%A3%B5%A3%B3%A1%DD%A3%B7&CE.x=541&CE.y=381  |
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 平塚名物釜あげしらすをしらす船曳網漁の網元『丸八丸』で買ってきました。 今朝取れ立てのしらすです。 春のしらすは甘くて美味しいそうです！ 生しらすは朝のうちに予約が必要です。 丸八丸さんのお店は海の目の前と言うか砂浜つづきです。 ここは私がいつも魚を頂く漁師の推薦の店です。 丸八丸 http://www.city.hiratsuka.kanagawa.jp/minato/sinai8.html#maruhati |
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 日曜日までフィギュアスケート・世界選手権を行なっていた東京体育館の横のサブアリーナの中にトレーニングルームが有ります。 毎週ここで筋トレをしてます。かれこれ通いはじめて５年になります。 トレーナーの山口先生に体に合わせて無理なくメニューを作って頂いてます。 年齢がいけば重量に負けるのは当然ですが、少しでも重量に負けない体作りをしたいと思って日々鍛えてます。 目指せロッキー?!(還暦だと言うのにシルベスター・スターローンの肉体は凄いですよね) |
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 いつもはお弁当を持参してますが、今日は平塚の紅谷町にある『玄米屋』に行ってきました。 ここのお店は白米・麦御飯・玄米と選ぶ事が出来ます。 家でいつも玄米を食べているので外食で玄米が食べられるのはとつも便利です。 おかずもたくさんあって美味しかったです。 |
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昨日能登半島で大きな地震がありましたね。
昔、懸賞で能登半島グルメの旅がペアで当たって母と二人で旅行に行った事があります。料理も美味しかったし、観光地もたくさん回って楽しい思い出がある所なので残念に思ってます。 被害に有った人達が一日も早く落ち着いた生活が出来るようにお祈りしております。 |
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 今日はいい天気で気持ちいいですね！ ベランダのチューリップは満開に咲いてます。今週一杯もつかなぁ… |
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 先日ブログに書いたのですが、４月１日選手会のパーティが有ります。 そのパーティのフォーメーションの練習で昨夜は東京へ行き、 今朝はリハーサルの為、再び東京へ…。 ほとんど寝る時間が無かったので超眠いよ！ P.S 只今午後２時東京から帰ってきました。 昨夜練習したのに駄目出しがでました・・・また来週練習です。 |
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 何年ぶりに見るのかなぁー。自然に生えているつくし…今朝のウォーキングでたくさん見つけました。 平塚に戻ってたくさんの自然に触れ合えて幸せです。 |
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 平塚総合公園の中の体育館でアマチュアの大会が行われてます。 生徒も出場してます。 みんな〜落ち着いて笑顔で頑張れ〜！！ |
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 桜の開花宣言が気象庁から発表されました。来週が満開になるんでしょうね。 教室のチューリップも咲きました。 まだツボミも有りますけど…可愛いでしょう！ |
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 昨日マラソンが終わった帰りお腹が空いたので、江ノ島名物しらす丼を食べてきました。運動後だったので美味しかったです！ |
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  『湘南国際マラソン』完走しましたよ！ 10�劼魄貉�間で…富士山は綺麗に見れて江ノ島の風が爽やかに吹いてとても楽しかったです。 高橋尚子はゴール後何度かコ−スにも戻ってランナーと一緒に走り続けてました。 Ｑちゃんは日本陸連の強化指定選手ランクがＣに落ちて辛い時期なのに笑顔で走って私達に感動をくれました。頑張ってねＱちゃん！ |
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  今朝ゼッケンを受け取り江ノ島の会場に行ってきました。 参加者は北海道から沖縄まで。 総人数は11791人 明日は今日よりも寒いそうですが、寒さに負けず頑張ります！ 応援お願いします！ ゼッケンは２０９０７と１１７０６です！ |
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4月1日私たちが所属している選手会のパーティの為に昨夜(帰ってきたのは今日です)、フォーメーションの練習に東京に行ってきました。
このパーティはＡ級選手のフォーメーション・海外派遣コンペ・アマチュアのデモンストレーション・プロアマミックスコンペなど盛りだくさんで、とても豪華で楽しいパーティです。 私たちも以前派遣でアメリカのコンペに出場した事が有ります。 練習やリハーサルも何度もあり、踊りが揃ってないとダメ出しがでて、居残りになったりして、とても大変です。 今回は扇子を使う踊りなので華麗に舞いたいで〜す！ |
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3月18日に湘南国際マラソンが行われます。
フルマラソン・10��(一般の部・障害者の部・車イスの部)と分かれてます。 私達は10�劼良瑤暴仂譴靴泙后� コースは江ノ島水族館前から海岸線を走り茅ケ崎浜須賀の交差点手前折り返し、ゴールは江ノ島までです。 途中歩いているかもしれませんが、ギブアップしないでいきたいと思います！ 当日は高橋尚子・千葉真子なども10�劼暴仂譴垢襪修Δ任后� 暇が有る人は是非応援にきて下さい！ |
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毎年春がくると花粉症で憂鬱になるはずが、何故か今年は非常にらく?!
十数年続いてたのに…今年は薬無し・マスク無しの生活です。 『ヤッホー！』って気分です。 |
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今朝レッスンの帰りに東京・大塚駅前のおにぎり屋さん『ぼんご』に行ってきました。
開店と同時だったので並ぶ事なくすんなり買えました。 一個がとても大きく噂どうりで美味しいかったです！ ただ残念なのが食べ終わってから『あっ！写真撮るの忘れた…』 次回写真撮りますね。お楽しみに！ |
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『ドリームガールズ』は面白かった！！
ビヨンセは好きでCDやDVDは持っていたが、ジェニファー・ハドソンの歌唱力は素晴らしい！ アカデミー賞を受賞は当然だと思います。 内容は観てのお楽しみって事で…おすすめの映画です。 http://www.dreamgirls-movie.jp |
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 今年もまたデンドロを摘んで持ってきてくれました。 高級ホテルの飾りの様で教室がとても明るくなります。 ビオラの色とは違い可愛いピンクでとてもいい香りもです。 肉厚の花で食べたいくらいです。 |
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 ビオラの色があまりにも綺麗なので写真しました。 |
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今マイケル・ジャクソンが日本に来ていますがコンサートはないんですよね。
私はマイケルの歌や踊りが大好きで13年(?)ぐらい前に東京ドームへコンサートを見に行った事が有ります。 前から７番目といい席で最初から最後まで立ちぱなしで、その頃は素晴らしいパフォーマンスでした。 歌わない・踊らない…訳が有るのかな？ また昔の様に歌って踊って欲しいです。 |
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私のまわりで風邪でダウンしてる人がいるので、皆さん手を洗ったり・ウガイをして充分気を付けて下さいね。
私の風邪予防はプロポリスです。まずいですが効きますよ。 |
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 教室の隣りにあるイタリアンレストラン『MECCA』お料理は美味しいのはもちろん、スタッフのみなさんがとても気が利いていつも楽しく食事させて頂いてます。 その中でＭさんはもと板前さんだったので私が漁師さん(?)から頂いた魚を綺麗にさばいてくれます。 さばき方で味が違ってきますからね…。 調理方法もアドバイスしてくれます。 食べると作るの大好きな私にはとても勉強になります。 機会が有ったら『MECCA』にお食事に行ってみて下さいね！ |
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  今朝相模原川の河原の『馬入ふれあい公園』でベルマーレの選手達が練習してました。 近くには菜の花が満開でした。 |
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地下鉄サリン事件がおきて3月20日で12年がたちます。
東京に住んでいた頃、私たちはレッスンを受ける為に朝8時すぎの地下鉄八丁堀駅から日比谷線に乗ったら電車が全く動いてなかったので、タクシーに乗り換え東京駅から行きました。 タクシーの運転手さんが『築地で爆発事故がおきたみたいだよ！』と言って私は判断よくタクシーによかったと思っていた。 昼過ぎレッスンを終え教室に戻ったら、同僚に『大丈夫だった〜？』 何も知らないで地下鉄に飛び込んで行った私達は後から事件の恐ろしさにびっくりしました。 全く調子も悪くならず元気にしていたので、見えない力で守られているんだなぁ〜とつくづく思いました。 ニュースでまだ後遺症などで苦しんでいる人がいると聞くと心が痛みます。 私には一生忘れられない事件です。 |
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昨夜の台風の様な雨がウソみたいに収まって、空には真ん丸で綺麗なお月様が出てます。夜中にブログを見た人は夜空を見上げてみて下さい☆
明日は東京にレッスンを受けに行くのでそろそろ寝ま〜す。 |
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昨日私達のトレーナー＆マッサージの山口先生が治療に来てくれました。私より若いのにとてもしっかりしていてとても頼りになります。
彼は農大の駅伝部のトレーナーetcをやっています。 前回から生徒さんも見て頂いてます。みんな体調が良くなってダンスが上手になるといいですね。 |
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 平塚の海はサーファー、沖には船がたくさん出てます。 いつも魚をくださる漁師さんは今の時点で鰆30�圓眥爐譴燭修Δ任后� 今日はいい天気なので気持ちがいいでしょうね。 |
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 昨日ギャラクシーの準決勝のお祝いに、『クリスマスローズ』を頂きました。 素敵な鉢に植え変えて！ 育てるのが簡単で丈夫と言ってました。 クロッカスもランの花も咲いてベランダだは華やいでます  クリスマスローズの花言葉『追憶』 |
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 今朝は東京へJason Roditisのレッスンを受けに行ってきました。10年以上お付き合いがあり、私たちのデモンストレーションの振り付けは彼がいつも作ってくれます。 今日はクイックステップだったのでかなりしぼられました。 でもJasonも私達にいつもパワーを送ってくれる人です。 先日の武道館のコンペの時、ブライアンやティモシー・もちろんジェソンも逢う度に『教室は順調？』って聞いてくれます。 有り難いですよね。気にしてくれているんだなぁ〜と感謝してます。  この写真は去年撮った写真です。 Ｊは今少しロン毛になってます。  |
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 家の近所の沈丁花が満開でいい香りが漂ってま〜す。 我が教室のガーデンはシンビジュウムにたくさんの花目がついてきて咲くのが待ち遠しいです。 沈丁花の花言葉『甘美な思い出』 |
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